不抽烟的女性，为什么也会得肺癌？

在大多数人的印象中，肺癌总是和吸烟有关。

然而，最近数据显示，2000~2014年间，我国女性的肺癌发病率从27.77/10万增长到51.31/10万，翻了将近一倍。

她们中约80%从不吸烟，从不吸烟女性患肺癌的可能性是从未吸烟男性的两倍。其中的原因究竟是什么呢？

被动吸烟，小心肺癌找上你！

究其原因，与被动吸烟有很大的关系。在不吸烟的中国女性中，二手烟暴露率高达70%，这部分人约占女性肺癌患者的1/4。

当烟点燃后，烟雾会四处飘散，这与吸入的烟相比，致癌物的含量会更高，比如焦油和尼古丁高3倍，一氧化碳含量高5倍，亚硝胺高50倍，当这些物质被不吸烟的人经鼻吸入呼吸道后，也会损害气管上皮细胞，诱发癌变。

还有常被忽视的三手烟，烟雾主要遗留在窗帘、毛发、衣服、沙发、地毯等上面，女性在接触后吸进体内，这个过程中可能是无意识的。

所以，这些可能是导致女性不抽烟却得肺癌的高危因素之一。

不过仔细来看，吸烟与不吸烟的人所得的肺癌不一样。

一般来说，不抽烟的女性得的肺癌类型基本都是肺腺癌，存在EGFR和ALK基因突变；

而抽烟的人，得的肺癌类型较多，尤其是鳞癌，但EGFR和ALK突变比例少。

女性肺癌高发，与这三个因素有关！

1、厨房油烟

我国的烹饪方式丰富多样，如煎、煮、烹、炸、炒等。中国胸外科肺癌联盟主席、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授表示，这些独特的烹饪方式和女性肺癌高发有一定的关系。

有研究发现：油炸或者热油炒菜的时候，PM2.5能迅速飙升几十倍，这种物质可刺激、损伤呼吸系统细胞组织，如果不加以保护，容易使肺癌发生。

2、空气污染

大气污染也是导致目前肺癌高发的主要因素之一，如汽车尾气、工业排放的有毒气体等，这和大气中的PM2.5有直接关系。这种物质表面附着多环芳烃类等致癌物质，可随血液全身播散到相应器官，如进入肺中，给肺造成伤害，导致癌变。

另外，室内污染的氡气污染是造成肺癌的主要原因。此成分主要来源于建筑材料以及室内装饰材料中，这便造成室内空气的污染，也就容易导致肺癌的发生。

3、经常生气

有专家表示：人如果老是生闷气，这是“心理污染”。

不少现代女性需要承受工作、家庭、社会等多方面的压力，导致情绪郁结或难以排遣，长期下来可导致机体内分泌失调，机体免疫监视功能受限，这样癌症就有可能趁机“偷袭”，包括肺癌。

所以，女性朋友心里有“气”最好及时发泄出来。

远离肺癌，要做好这五件事

1、高危人群重视筛查：年龄超过40岁，长期抽烟或被动吸烟，或有慢性肺部疾病，以及肺癌家族史的人，都属于肺癌高危人群。这些人群需要定期进行筛查。

 2、勇敢拒绝一、二、三手烟：不管是一手，还是二手或三手烟，都可能提升肺癌的患病风险，所以我们一定要勇敢拒绝。尤其是要注意二手烟和三手烟，可能吸附在头发、皮肤、衣服、地毯上，所以要定期更换、清洗。

3、正确烹调：建议女性在做饭时，注意营造一个清洁通风的环境，减少高温煎炸的烹饪方式；在炒菜时，最好少用油或选择低油烟的色拉油；烹饪过程中要全程打开油烟机，这样可以减少有害物质的吸入。

4、开窗通风，保持空气清新：有研究显示，室内氡是仅次于吸烟引起肺癌第二大诱因，由其引发的肺癌占各地区肺癌病例的3%至14%。所以，大家一定要注意通风的重要性，装修时的材料也要尽量选择环保材料。

5、保持愉悦心情：情绪与癌症的发生也有着非常紧密的关系，所以，想要预防肺癌，也要注意保持良好的心情，及时抒发压力或不良情绪，这样有利于提高身体免疫力，更好地预防癌症。