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张峰

张峰，主任医师，博士生导师，中国医师协会心血...

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李晨光

复旦大学附属中山医院心血管内科主任医师，医学...

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何汝敏

何汝敏，教授，主任医师，硕士生导师。现任瑞金...

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陆浩

复旦大学附属中山医院心内科主任医师。主要从事...

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于立宝-解放军总医院第八医学中心-胆囊...

胆囊结石是消化系统的常见疾病，我国成人发病率约为10%它就像胆囊里潜伏的“小石头”，平时可能悄无声息，一旦“活跃”起来，却能引发剧烈疼痛和严重并发症病因：谁容易“长石头”胆囊结石的形成与胆汁成分失衡有关高危人群常具有“4F”特征：Fem...

微医药发布时间:2026-06-01 1087
新春阳气升正是养生好时节

时下，处处涌动着新春的喜悦氛围，满眼的春联、灯笼、“福”字和年画会让人感受到浓浓的“年味”您知道吗春节期间万物萌动、春意渐浓，也是不可错过的养生好时节图片来源：freepikcom新春至正是养生好时节很多人认为，春节是农历正月初一到正...

健康资讯发布时间:2026-01-07 1245
别让肥胖拖垮健康！体重管理是守护生命的...

一、肥胖：全身健康的 “全面威胁”心血管系统的 “沉重负担”：过多脂肪会像 “枷锁” 包裹心脏，阻碍血液输送，增加心力衰竭风险；同时让血管变窄、变硬，引发高血压、高血脂，大幅提升脑卒中、心肌梗死的发病概率，肥胖程度越高，风险越显著代谢与...

微医健管君发布时间:2025-12-17 1878
高血压患者必看！搞懂这几点，血压稳、少...

高血压管理里，不少人会犯 “想当然” 的错，这些误区一定要改：× 没头晕头痛，血压就不高：80% 的高血压患者没症状，靠感觉判断会漏诊，定期测血压才靠谱；×血压正常了就停药：吃药后血压正常，是药物在起作用，一停药血压会反弹，甚至比之前更...

微医健管君发布时间:2025-12-01 1758
糖化血红蛋白是什么

“空腹血糖是‘快照’，糖化血红蛋白是‘纪录片’” 简单讲，它是血液中葡萄糖与血红蛋白结合的产物，能精准反映过去 2-3 个月的平均血糖，不受当天饮食、运动的影响对糖友来说，这个指标的核心价值在于：能通过它判断你这段时间的控糖是否真的稳定...

微医健管君发布时间:2025-12-01 919
日常养护：做好5件事，比吃药还护心

1 饮食：管好嘴，心脏少受累核心是 “低盐、低脂、低糖、高纤维”，不用记复杂理论，记住具体怎么吃：盐：每天不超过 5 克（约 1 平啤酒瓶盖），少吃咸菜、酱肉、加工零食（比如薯片），这些里藏着 “隐形盐”；油：每天 25~30 克（...

微医健管君发布时间:2025-12-01 1748
高血压最关键的6个真相，每个都关乎健康

真相 1：不是所有高血压都 “治不好”，但别信 “根治” 骗局继发性高血压：占少数，是由明确病因引起的 —— 比如肾脏疾病、内分泌失调、某些药物副作用只要把原发病治好（比如切除引发血压高的肿瘤），血压大概率能恢复正常，不用再吃降压药...

微医健管君发布时间:2025-12-01 1783
哪几个症状说明胃不好？胃不好的人要怎么...

经常听身边的人说“胃不好”，这也不敢吃那也不敢吃，可叹世间美食那么多，可惜你胃不好！世界上最遥远的距离莫过于美食就在眼前，可你却无福消受图片来源：freepikcom是什么伤害了你的胃引起胃病的原因其实像大多数疾病一样，错综复杂，但主要...

健康资讯发布时间:2025-11-18 2910
高温“伤心”，别让心脏“中暑”！...

又来到了三伏天，温度高，湿度大，这样的天气带来的不仅是热的感觉，更是潜在的健康威胁，因为心脏其实比你更“难熬”让我带着你解读这般“热浪”之下，我们的心脏会发生什么，而又该如何护心呢一、血液变“浓稠”，更易形成血栓夏天气温高，出汗是人体散...

沈迎发布时间:2025-07-29 4842
痛风与慢性肾脏疾病、心血管疾病、高血压...

痛风通常被认为是一种由饮食引起的急性疾病，只需要急性抗炎药物和饮食变化这些关于痛风的信念可能是有效长期治疗的障碍，并导致受影响者及其家人的尴尬和耻辱感有效痛风管理的一个核心方面是了解痛风是一种可以有效治疗的MSU晶体沉积的慢性疾病降低尿...

黄艳发布时间:2025-02-05 3675

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赵刚2021-12-10

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褚俊智2017-11-23

5种食品高血压万万不可碰触！血压飙升控...

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要全保2023-03-04

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