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矫岩

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程小宁

2002年毕业于西安交通大学医学院临床医学系...

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黎曦

学科带头人，呼吸内科学硕士，在职博士，中国抗...

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白淑倩

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起床之后脖子僵？小心夜间高血压找上身！

熟悉血压的朋友都知道，正常人的血压有昼夜节律，夜间平均血压较日间下降 10% ~20% ，此为杓型血压但是有些高血压患者的夜间血压并不会降低，甚至升高，呈反杓型血压130/80mmHg如果是日间血压那还不可怕，但是作为夜间血压就要重视起...

健康资讯发布时间:2025-12-30 225
运动能防甲状腺癌吗？瑞金医院专家解读国...

大家好，我是费健，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科在临床一线工作了30多年，做过无数台甲状腺手术和微创消融，也拿过一些医学奖项但我觉得，除了在手术台上帮助患者，把专业、靠谱的医学知识用大白话讲给大家听，同样重要所以这几年，我也一...

费健发布时间:2025-12-15 552
一冷就喘？秋冬防慢阻肺病复发，这3招很...

想安稳过冬要记住这三招「生存法则」：1挡住冷空气，给呼吸道穿「保暖衣」慢阻肺病患者的气道特别怕冷，遇到冷空气后容易收缩、受损，导致呼吸更加困难，还可能诱发感染做好3件事，让呼吸道远离冷刺激：戴围巾/口罩：出门时用羊毛/羊绒围巾（或纯棉...

微医健管君发布时间:2025-12-01 637
别让“喘不上气”变常态！遵医嘱用对药，...

一、不遵医用药可能带来的危害 !1慢阻肺急性加重要是你觉得 “今天不怎么喘，吸入剂就省了”，说不定某天就会突然咳得停不下来，痰变得又浓又黄，喘得直冒冷汗 —— 这是慢阻肺急性加重每次加重都会 “耗损” 肺功能，严重时得住院插氧气管，甚至...

微医健管君发布时间:2025-12-01 762
痤疮预防与生活习惯

你是不是觉得痤疮是命中注定其实，日常习惯就像皮肤的隐形盾牌，能帮你挡住80%的皮肤问题、压力就像暴风雨，睡眠是充电站，运动则是排毒通道研究发现，规律作息能让痤疮复发率降低40%今天我们就来聊聊，如何让日常生活成为皮肤的最佳盟友一、压力管...

微医健康发布时间:2025-11-21 1012
局部进展期甲状腺癌≠绝望！靶向药+免疫...

局部进展期甲状腺癌≠绝望！靶向药+免疫治疗‘双管齐下’，手术成功率飙升文章正文：大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科从医30多年来，我既做传统外科手术，也做微创消融，每天都会遇到许多担心甲状腺问题的朋友尤其是一...

费健发布时间:2025-11-06 1312
多年的头痛竟因为心脏上的“小漏洞”...

什么是卵圆孔未闭卵圆孔位于心脏房间隔中部，是胎儿时期的重要生命通道，母亲脐静脉血流通过这个“生命通道”给胎儿提供必需的氧气和营养物质严格地说，卵圆孔其实也不是一个孔洞，更像是个关不严的“帘子”在出生后，大部分人随着左心的压力升高，卵圆孔...

微医健康发布时间:2025-09-04 3921
肾脏病患者居家运动：科学锻炼，守护健康

作为肾脏内科医生，我深知运动对于肾脏病患者康复的重要性许多患者担心运动会加重肾脏负担，但事实上，‌适度、科学的运动‌不仅能改善身体状况，还能提高生活质量本文将为您详细介绍适合肾脏病患者的居家运动方案，帮助您在安全的前提下获得运动带来的益...

黄洪锋发布时间:2025-08-19 4139
发热儿童的液体补充常识

一、液体需要量评估方法评估需结合基础代谢需求、发热导致的额外流失及脱水程度三方面：基础生理需要量计算（日常维持量）：体重≤10kg：100ml/kg/天体重11~20kg：1000ml+50ml/kg（超过10kg部分）体重20kg：1...

宁铂涛发布时间:2025-06-13 3588
肠道菌群：你的健康“隐形管家”，革命虽...

肠道菌群：你的健康“隐形管家”，革命虽大，落地不易！大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院的一名普外科医生在手术台和无影灯下工作了30多年，也做了不少微创消融，拿过一些像中华医学科技奖、上海市科技进步奖这样的肯定但我发现啊，光...

费健发布时间:2025-06-03 4626

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