如何控制小儿肥胖 小明是一个8岁的男孩，他的体重却达到了80斤，远超同龄儿童的平均体重。小明的饮食习惯一直不好，他偏爱高热量的食物，如炸鸡、薯条和甜饮料，而很少吃蔬菜和水果。此外，小明也不喜欢运动，每天的大部分时间都是坐在电视或电脑前。由于这些不良的生活习惯，小明的体重逐渐上升，最终导致了肥胖。 小儿肥胖是一个严重的健康问题，会增加孩子患疾病的风险并对其长期健康产生负面影响，如心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等。同时，肥胖会增加骨骼系统的负担，导致关节问题和骨骼畸形，如膝盖和脊柱的压力增加，容易引发骨骼疼痛和骨质疏松。此外，小儿肥胖还可能影响孩子的心理健康。肥胖孩子可能面临社交排斥、自尊心 更多>

小儿肥胖症的常见检查及案例分析小儿肥胖症已经成为儿童健康问题的一大挑战。及早发现和诊断对于采取有效的干预措施至关重要。本文将介绍小儿肥胖症的常见检查方法，并结合生活中的临床实际案例，帮助读者了解如何识别和管理小儿肥胖症。一、小儿肥胖症的常见检查方法1.体重和身高测量：体重和身高是评估儿童肥胖状况的基本指标。医生会使用体重和身高测量图，如BMI（Body Mass Index）曲线，来确定儿童的体重是否超过正常范围。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出的，可以判断儿童是否超重或肥胖。2. 体脂肪测量：体脂肪测量可以更准确地评估儿童的体脂肪含量。常见的方法包括皮褶厚度测量和生物电 更多>

小儿肥胖并发症——呼吸系统疾病小儿肥胖引起呼吸系统疾病的机制主要包括以下几点：1. 肺功能损害：肥胖会导致胸廓呼吸运动减弱，从而引起肺通气下降。同时，肥胖儿童的胸壁脂肪增厚，使得胸壁肌肉承受更大的压力，容易造成胸壁肌肉劳损或功能减退，进一步影响肺部的通气和换气功能。2. 呼吸道障碍：肥胖儿童的脂肪堆积在呼吸道的周围，容易造成呼吸道障碍，如扁桃腺腺样增生或增殖体肥大，导致上气道梗阻，引起肺通气不良。此外，颈部脂肪堆积也会压迫气道，导致气流不畅，引发睡眠中短暂的呼吸停止，即睡眠呼吸暂停。3. 免疫力下降：肥胖儿童的免疫力下降，使呼吸道抵抗力低下，容易感染病菌，如感冒、支气管炎、肺炎等疾病，这些 更多>

，肥胖病机多属脏腑同病，禀赋不足、饮食不节、劳逸失常、情志失调等因素的相互作用，致气血、阴阳失调，故见肥胖。《素问·奇病论》曰：“必数食甘美而多肥也”。小儿饮食不知节制，喜好甜食，加上高热量食物的摄取，易脂肪堆积而成肥胖。《素问·宣明正气论》曰：“久卧伤气”，以及《医学入门》载：“久坐久卧尤伤人也”。可见缺乏运动，脏腑功能失调，脂肪就此堆积，也易导致肥胖的发生。小儿肥胖以食积、湿盛为标，脾虚为本。本虚标实，脏腑兼杂为常态，故治疗需在清热利湿、祛痰降浊基础上，重视固护中焦，调畅情志与脏腑气机。本案患儿平素体胖，发育提前，饮食过度，食积生热。小儿“脾常不足”，过食肥甘厚腻 更多>

儿童单纯性肥胖和病理性肥胖是根据肥胖的原因和特征来区分的两种类型。单纯性肥胖：这是最常见的儿童肥胖类型，没有明显的原发性医疗原因。单纯性肥胖通常是由于能量摄入超过能量消耗，即饮食过量和不适当的饮食习惯，以及缺乏足够的体育活动。家庭因素，如家庭成员的饮食习惯、生活方式和对肥胖的态度，也可能发挥作用。单纯性肥胖是可以通过改变饮食和增加体育活动来控制和逆转的。病理性肥胖：这是由潜在的医疗状况或药物引起的肥胖，也称为继发性肥胖。可能的原因包括内分泌疾病（如甲状腺功能减退症、库欣综合征）、遗传性疾病（如普拉德-威利综合征）、某些药物的副作用（如皮质类固醇）等。病理性肥胖可能需要特定的医疗干预和治疗，以 更多>

儿童单纯性肥胖的减肥处方2015至2019年依据中国规范，六岁以下的小朋友超重率6.9%，肥胖率3.7%；6到17岁的青少年超重11.3%,肥胖7.8%。总体患病率每年递增的主要原因是饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式的改变。超重/肥胖与主要慢性非传染性疾病间存在紧密的相关性。超重和肥胖也是导致2019年中国死亡和残疾人数第六多的主要原因。肥胖的出现是由于多种原因造成的，因此需要多角度干预治疗肥胖问题，比如教育、饮食、运动、生活方式和心理干涉等多种手段。对于小朋友的单一性肥胖，依据肥胖程度可以选择不同的减重方案。1.限制能量平衡饮食饮食行为干涉的方式，主要是让孩子学会 更多>

肥胖症的分类 肥胖根据病因可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖无明显病因，占儿童肥胖总数的95%;继发性肥胖则有明确病因，占肥胖的极少数。因此，不同类型的肥胖症症状不同，需要接受的治疗也不同。 1、单纯性肥胖。腰围增加、体重增加、活动耐力下降、易疲劳、易出汗、皮肤出现花纹、局部皮肤发黑，应警惕肥胖症! 单纯性肥胖在任何年龄段都有可能出现，其主要特点是体重增长速度较慢，男性主要集中在颈部、躯干部和头部，而女性则主要集中在腹部、胸部和臀部等部位。 单纯性肥胖与遗传、生活方式和饮食习惯、神经心理和内分泌等因素有一定的关系。青少年单纯性肥胖多数有家族病史。另外，由于长期食用油腻食物、甜食、零食等 更多>

如何预防儿童肥胖儿童肥胖现在越来越受到社会的关注，我们会发现儿童肥胖率在不断地上升，在门诊的时候也经常会看到小胖墩儿，特别是疫情之后，很多家长朋友反映，在疫情期间孩子们由于在家上网课，导致作息时间没有那么规律，同时运动量减少，摄入量过多而导致肥胖。我们都知道，肥胖可能会对会对小朋友的内分泌系统，心血管系统，呼吸系统，生长发育以及心理等造成非常大的影响，特别是生长发育方面，肥胖可能会引发性早熟，从而对孩子的成年终身高产生影响，很多家长对此都十分的担忧。那么我们先来看看肥胖的原因有哪些？孩子肥胖分很多种，根据病因不同，可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖。根据全身脂肪分布部位的不同，可以分为向心性肥胖 更多>

这些年，由于生活条件的逐渐提高，而且小朋友的学业负担越来越重、电子产品普及网络。短视频的兴起等因素，儿童青少年营养过剩但是不一定均衡、严重缺乏户外活动的现象广泛存在，所以儿童的超重。肥胖率呈现快速上升趋势。肥胖症多在5岁以后开始，7-12岁的小学生最为常见。那临床上诊断超重和肥胖以体质指数（BMI）为标准那诊断的指标是什么呢？建议体质指数（BMI）来诊断。BMI=体重（kg）/身高2（m²），一般当儿童的BMI指数》28，即可诊断为儿童肥胖症。而儿童多为单纯性肥胖。有95%以上属于单纯性肥胖。一般BMI《18.5为偏轻，18.5《BMI《24属于正常，24《BMI《28属于超重 更多>

儿童肥胖一般指的是小儿肥胖症，是指儿童体重超过同龄和同性别儿童平均体重的20%以上。小儿肥胖症多是由于遗传因素、环境因素、疾病因素、药物因素等原因导致的。根据体重超过平均体重的比例，小儿肥胖症可分为轻度肥胖、中度肥胖和重度肥胖。轻度肥胖指的是体重超过平均体重的20%~29%，中度肥胖指的是体重超过平均体重的30%~49%，重度肥胖则是体重超过平均体重的50%以上。对于儿童肥胖症，需要采取一系列的治疗和预防措施。在饮食方面，应调整饮食结构，让小儿饮食更健康及均衡，避免油腻和含糖过高的食物，多吃水果、蔬菜以及蛋白质、维生素高的食物。在运动方面，应鼓励孩子积极参加各种活动，如体操、游泳、跑步、跳绳 更多>