秋冬季节，皮肤容易变得干燥，尤其对于老年人来说，皮肤的保湿能力下降，更容易出现皮肤干燥、瘙痒等问题。许多老年人喜欢每天用热水泡脚来缓解疲劳和保暖，但他们可能没有意识到，过度频繁地用热水浸泡双脚可能会导致双下肢皮肤干燥湿疹。热水泡脚的好处不容忽视，它可以促进血液循环、缓解疲劳，还能帮助入睡。然而，如果泡脚时间过长或水温过高，就可能对皮肤造成伤害。热水会脱去皮肤表面的油脂，使皮肤失去天然的保护层，从而变得更加干燥。长期如此，干燥的皮肤容易出现裂纹，增加了感染和湿疹的风险。为了预防双下肢皮肤干燥湿疹，老年人在冬季泡脚时应注意以下几点：1.控制水温：水温不宜过高，以40-45摄氏度为宜。过高的水温会 更多>

秋冬已至，空气凛冽而干燥，皮肤中的水分更容易丢失，人们出现了种种皮肤问题——脱皮、起屑、粗糙、过敏······这时候，对抗“干燥”就成了当务之急，这些保湿大法请统统收下吧！第一招：多喝水皮肤中的水分主要停留在真皮层，其次是角质层。护肤品只能通过渗透方式给角质层补水，但到达不了真皮层。所以，皮肤最重要的补水方式还是从身体内获得水分。干燥的秋天一定要保证饮水充足。【观尿色调整饮水量】1.深黄色：你需要尽快补水；2.黄色透明、浅黄色：饮水量正常；3.无色透明：你喝太多水了，可以少喝一点。第二招：提高周围的湿度平时，可以随身携带一瓶气味较淡的保湿喷雾，每隔1~2个小时给自己补补水，缓解一下周围干燥的 更多>

，那会伤害皮肤的。2、多抹润肤霜：润肤剂为皮肤提供一个封闭膜，截留住皮肤角质细胞丢失的水分，使这些水分重新回到角质层，所以湿疹的宝宝要每天足量、多次的涂润肤霜（如硅霜），每天3~5次，浴后搽干宝宝身上的水分后马上抹润肤霜并轻轻按摩，不洗澡也可以抹润肤霜。3、远离过敏原：花粉、尘螨和动物毛屑可能会触发或加重婴儿湿疹，因为这些物质都是过敏源。4、妈妈注意饮食：对于母乳喂养的婴儿，母亲应避免辛辣刺激食物，如海鱼、虾、蟹、贝、辣椒、油炸、油煎、烧烤等食物等。5、避免搔抓：勤给宝宝剪指甲，或者戴上指套。6、选好衣料：给宝宝穿天然纤维的衣服(如棉质)，使其皮肤自由呼吸。另外避免穿使人发痒的衣料，会刺激宝宝的 更多>

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它影响着许多人的日常生活。这种病症以头皮屑、头皮发红和油腻感为主要特征，但它的影响远不止于此。脂溢性皮炎的基本认识定义：脂溢性皮炎是一种影响皮脂腺活跃区域的慢性炎症状况，尤其是头皮、面部和胸部。症状：包括皮肤红斑、脱屑（头皮屑）、瘙痒和油腻感。发病原理：与皮脂分泌增多、真菌（马拉色菌）过度生长和炎症反应有关。慢性特征：表现为周期性的恶化和缓解。影响及并发症脂溢性皮炎不仅会导致不适和美观问题，还可能引发以下并发症：头发脱落：严重的头皮炎症和瘙痒可能损伤毛囊，导致头发脱落。感染风险：抓挠导致的皮肤损伤可能会引发继发性感染。治疗与管理药用洗发水：含有抗真菌或 更多>

作者： 赖伟红    皮肤病与性病学医学博士，临床信息学管理硕士         洗澡后皮肤瘙痒很常见，在秋冬季节更容易发生，老年人尤其如此。浴后皮肤瘙痒的原因很多，可能与皮脂丢失、皮肤干燥引起，也可能与皮炎湿疹等皮肤病有关。本文讨论了洗澡后皮肤瘙痒的原因和治疗处理措施。 洗澡后皮肤瘙痒的原因         浴后皮肤瘙痒的原因很多，下面是一些常见或主要原因： 皮肤干燥         皮肤干燥和缺乏皮脂滋润保护的话，就会感觉皮肤紧绷或瘙痒不适。日常使用的肥皂、洗发水或香波等清洁去污剂可以去除体表自然分泌的油性皮脂。过频或过度洗浴、热水烫洗后，皮脂大量丢失，皮肤就会变得干燥，甚至皲裂、出血 更多>

作者： 赖伟红  医学博士，杜克大学博士后，临床信息学管理硕士，副研究员 进入秋季，秋高气爽，气候宜人。但是，俗话说“秋风响，腿脚痒”，秋冬季节干燥的气候，却促进了某些季节性皮肤病的发生、复发或加重。这类皮肤病包括干性湿疹（乏脂性湿疹）、皮肤瘙痒症、鱼鳞病、掌跖角化症、鳞屑角化型手足癣、单纯性皮肤皲裂症，主要表现为皮肤干燥、红斑、脱皮和皲裂，可伴有明显的瘙痒不适。 皮肤皲裂常常是秋冬季节相关皮肤病最为突出的表现。皲裂实际上是皮肤病的一种体征，又称为裂隙，它是指皮肤上的线状或条状裂口。皲裂可深达数毫米，直到真皮，因而常伴疼痛和出血。如果发生细菌感染，还可继发红肿和化脓。皲裂常发生于手掌 更多>

湿疹是一种常见的皮肤病，给患者带来了不少困扰。除了及时就医，调整生活方式和正确护肤也是非常重要的。下面就让我们来了解一下湿疹患者在日常生活中应该注意的事项和护肤技巧。首先，湿疹患者在日常生活中应该尽量避免接触可能引发过敏的物质，例如尘螨、花粉、宠物毛发等。保持室内清洁，经常清洁床上用品、地毯和家具，有助于减少过敏源的接触，减轻湿疹症状。其次，湿疹患者需要注意保持皮肤的湿润。干燥的环境和干燥的皮肤会加重湿疹症状，因此患者可以选择使用保湿霜或乳液来保持皮肤湿润，减少瘙痒感和脱屑现象。另外，湿疹患者在选择护肤品时要尽量避免含有刺激性成分的产品，例如香料、酒精和化学添加剂等。选择温和的护肤品，避免 更多>

天门冬，味苦，平。感觉天门冬就像冬天里的雨，滋养树木，清净大地。天门冬主要作用是滋润和清降。咽干口燥、大便干燥、皮肤干燥可以见到天门冬，滋阴润燥；咽喉肿痛、感觉有痰，肺里生痈、咳嗽吐脓，皮肤生疮、分泌物多，都有机会用到天门冬，清肺降火。 更多>

1、皮肤薄且嫩眼部表皮、真皮只有面部皮肤的1/4，非常容易产生皱纹、黑眼圈、眼袋等。还有就是眼部皮肤脂肪含量少，缺乏弹性纤维和胶原结构，易过早出现衰老现象。2、干燥少滋润眼部皮下几乎没有皮脂腺汗腺分布，眼周肌肤易干燥，所以细纹很容易出现。3、劳动强度大眼睛长时间高强度“运动”，每天正常的工作需要眨眼2.4-2.8万次。熬夜或加班更容易造成眼部肌肤超负荷工作，产生疲劳，加速老化。 更多>

门诊上最近老有人来看下肢湿疹的，一问生活习惯才知道，爱干净天天洗澡，殊不知，皮肤科有个病叫乏脂性湿疹。 一入冬，气候又干又冷，我们的皮肤这个时候汗液、皮脂分泌也会减少，因此会出现干燥，脱屑，在部分老年人还会瘙痒，特别在两小腿最为明显，我们称为乏脂性湿疹。这个时候我们常做的是涂点润肤保湿霜，外加一点点中弱效激素外涂止痒抗炎。 但有部分人爱干净，总觉得不洗身上不干净，还是像夏秋季一样，天天洗澡，一洗就是半小时，有的人还用硫磺皂反复搓。这样本来干燥缺水缺油的皮肤更加干燥，出现脱屑，严重的会有红斑，瘙痒。每天一进被窝，受热后更加瘙痒难耐。 因此，赵主任在此叮嘱大家，入冬后尽量少洗澡，四五天一 更多>