单纯性鼻炎大多继发于感冒之后，因为不吃药，所以呢就留下来单纯性的鼻炎的后遗症了，可以表现为鼻塞，鼻甲肥大，甚至肿胀。有个小妙招可以缓解鼻塞，那就是，如果右侧鼻塞，那么先左腿直立，右腿抬起至90度，再慢慢伸直小腿，维持5~10秒或15秒，直到右侧鼻塞缓解！若左腿单独站立不能保持平衡的话，可以依靠一下椅子或者是桌子，或者墙，都可以的，伸腿的时间越长越好！反之亦然！ 更多>

#鼻整形小课堂# 1做鼻整形的时候医生为什么建议基底填充呢？通常鼻子垫起来之后存在鼻基底凹陷的患者，不填充只是单纯垫高会显得面中部比较凹陷，反而显得鼻子突兀。通过鼻基底填充，能够： i、提升面部的立体感 ii、改善凸嘴和面部衰老状况，让你看起来更年轻，鼻基底高的人，由于年龄增加问题所产生的法令纹也会有效减少。 iii、让你的面部显得自然饱满，比例更协调。 2关于有鼻炎能不能做隆鼻手术以及术后对效果有没有什么影响？ 临床见得最多的是慢性鼻炎，慢性鼻炎的表现是平常可能没什么感觉，五官科医生检查以后发现鼻腔黏膜有水肿、有充血，或者有下鼻甲肥大。正常情况下症状并不明显，但是这部分人比平常人更容易 更多>

全面检查，包括详细的病史询问、鼻咽部的物理检查和过敏源测试。结果显示，小强患有过敏性鼻炎，对尘螨和花粉高度敏感。鼻窦CT扫描显示鼻腔黏膜明显肿胀，伴有轻度鼻甲肥大，这些因素共同导致了持续的鼻塞症状。此外，我还注意到小强的睡眠监测报告显示其夜间多次短暂醒来，深睡眠时间较短，这与生长激素（GH）的夜间分泌高峰期相冲突。尽管鼻炎本身不直接影响儿童的身高发育机制，但其对儿童睡眠质量的影响却是一个重要的间接因素。GH是促进儿童骨骼和组织生长的关键激素，主要在夜间深度睡眠时分泌。长期的鼻塞和睡眠障碍会干扰GH的正常分泌周期，从而影响儿童的生长速度和最终身高。此外，持续的身体不适和睡眠不足还可能导致食欲不振、精力 更多>

大家可能有这样的经历，身边有些人有严重的口臭，每次和对方交流都得憋着气，尽量占得远一点。一些年轻漂亮的女孩，因为口臭一直找不到男朋友，越来越自卑，也让父母越发着急。那么如何摆脱口臭，让爱美的女性做到“吐气如兰”呢？这里要先简单解释一下口臭的原因，方便大家理解。说到口臭，大家首先想到的就是口腔问题。确实，口腔的问题，包括口腔溃疡、龋齿、牙周炎等都会引起口臭。有这些问题的朋友请注意口腔卫生，并至口腔科就诊。其次，鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎也会引起口臭。一些鼻甲肥大的患者行鼻甲切除术后，发生萎缩性鼻炎，俗称“空鼻症”，会引起严重的鼻臭，表现为口臭。有这些问题的朋友请至耳鼻喉科就诊。一些内科的疾病，比如 更多>

孩子小时候明明是高鼻梁、翘下巴，但随着孩子的一天天长大怎么就变成了鼻根塌陷、下颌后缩的样子。其实孩子容貌改变的罪魁祸首就是—口呼吸！什么是口呼吸人体正常呼吸时，呼吸气流应绝大部分通过鼻腔，这种呼吸状态是正常呼吸。若呼吸气流通过口腔且超过一定比例（一般在 25 %～30 % 左右），则为口呼吸。这是一种异常呼吸状态；若呼吸气流全部通过口腔，则为严重口呼吸。引起口呼吸的原因主要有以下三种：1、鼻腔疾病：如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲；2、扁桃体肥大：经常性的扁桃体发炎导致扁桃体增生；3、腺样体增生：堵塞上呼吸道；口呼吸应该怎么解决首先，我们需要先检查鼻通气情况。如果是因为鼻炎等引起呼吸不畅，可以先 更多>

夜间缺氧引起各种疾病，常见的如：高血压特别是一些难治性高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中、各种心律失常甚至猝死。所以SAHS可以说是一种源头性疾病，所以有打呼噜的人更应该重视。SAHS的人群发病率5~10%左右，通常分为三个类型：中枢型、阻塞型、混合型，以阻塞型为主，占到90% 。原因有遗传因素、肥胖、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、舌根后坠，小颌畸形（下巴短后缩）等，这些原因可导致咽喉腔变窄，呼吸不畅打鼾，特别是仰卧位睡眠时加重。另外儿童也有打鼾的情况，因扁桃体肥大，腺样体肥大致咽腔变窄，睡眠时张口呼吸，可导致牙齿排列紊乱，下颌位置变化，影响颜面部发育。综上所述，打呼噜可不能小觑 更多>

改变口呼吸面容（一），肌功能训练 正常呼吸是以鼻腔为通道，鼻呼吸可使腭部在生长发育过程中正常下降，呼吸系统通常对口颌系统的发育十分重要。当儿童患有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、鼻旁窦炎、扁桃体过大及腺样体肥大等疾病时，呼吸道会部分或全部不通畅，只得改用口来呼吸，也有不少儿童是自我养成的用口呼吸的不良习惯。 口呼吸时，气流通过口腔使腭顶不能在生长发育过程中下降，从而使腭穹隆高，还会导致牙弓狭窄。口呼吸时，下颌下垂，舌也被牵引向下，上颌牙弓内失去了舌体的支持,牙弓外受颊肌压迫，长期用口呼吸会影响面部的正常发育，呈现特殊面容，表现为张口呼吸，鼻翼萎缩，嘴唇肥厚，鼻唇沟变浅，上唇卷曲，牙列拥挤，腭 更多>

，通常分为三个类型：中枢型、阻塞型、混合型，以阻塞型为主，占到90% 。原因有遗传因素、肥胖、鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥大、舌根后坠，小颌畸形（下巴短后缩）等，这些原因可导致咽喉腔变窄，呼吸不畅打鼾，特别是仰卧位睡眠时加重。另外儿童也有打鼾的情况，因扁桃体肥大，腺样体肥大致咽腔变窄，睡眠时张口呼吸，可导致牙齿排列紊乱，下颌位置变化，影响颜面部发育。综上所述，打呼噜可不能小觑，必须认真对待，科学诊治。科学诊治睡眠呼吸暂停首先任何睡眠障碍都应先看医生，经过科学评估选择合适的治疗方案。对于睡眠呼吸暂停最重要的是要做睡眠呼吸监测，用可穿戴设备记录睡眠状态和血氧，明确分型，确定为阻塞型后 更多>