您好！请登录 | 注册

微医首页 | 下载APP

高血压内容

贡献榜

权薇薇

主任医师，擅长冠心病、高血脂，高血压病、心律...

活跃度:0
黄智伟

医学博士，毕业于北京协和医学院，中国医学科学...

活跃度:0
张峰

张峰，主任医师，博士生导师，中国医师协会心血...

活跃度:0
沈雳

沈雳，复旦大学附属中山医院心内科主任医师，副...

活跃度:0

每天5克盐，怎么才能不超标？

1 先算清：5 克盐里，藏着哪些 “隐形盐”生活中很多食物看着不咸，其实钠含量很高，比如：调味品：10 毫升酱油≈2 克盐，10 克鸡精≈15 克盐，要是炒菜时放了酱油、蚝油，再放盐就超量了；加工食品：火腿、熏肉、咸菜（比如 100...

微医健管君发布时间:2025-12-01 211
注意！高血压并发症的信号与照护要点

一、并发症的早期信号要认清心脏不舒服了：爬几层楼梯、快走一小会儿就心慌、胸口发闷，甚至有点疼，歇半天也缓不过来，可能是高血压连累了心脏长期血压高，心脏泵血更费劲、负担重，比如有人散步时突然觉得胸口像压了块石头，喘不上气，就得赶紧留意...

微医健管君发布时间:2025-12-01 616
别让“失控血压”戳破你的生命防线——遵...

高血压患者用药，抓好这 3 个关键：第一，按时按量 “不打折扣”有的药晨起吃能控 “晨峰血压”，有的睡前吃能稳夜间血压，定好手机闹钟，哪怕出差、生病也别漏服第二，换药先问 “医生意见”别人用着有效的降压药，可能不适合你的体质，盲目跟...

微医健管君发布时间:2025-12-01 270
高血压：血压“爆表”别慌，这样应对保安...

一、高血压急症：血压骤升的 “红色警报”当血压突然飙升至收缩压≥180mmHg 和（或）舒张压≥120mmHg，且伴随心、脑、肾等器官不适，就像 “水管压力突然爆表”，随时可能冲坏血管或器官，属于危及生命的急症谁容易中招不规律服药、擅...

微医健管君发布时间:2025-12-01 490
预防中风：做好这6件事，比吃药还管用

1 管好基础病：遵医嘱吃药，别自行停药高血压：每天监测血压，控制目标：一般人＜140/90mmHg，糖尿病 / 肾病患者＜130/80mmHg，老年人＜150/90mmHg；糖尿病：空腹血糖控制在 44~70mmol/L，餐后＜10...

微医健管君发布时间:2025-12-01 644
哪些人容易得中风？先对照这7个因素

这 7 个因素是导致中风的 “主力”，尤其是高血压，70%~80% 的中风患者都有高血压：高血压：血压越高、控制越差，中风风险越高（比如血压长期≥160/100，风险是正常血压的 5 倍）；糖尿病：糖尿病人中风风险是普通人的 2~4...

微医健管君发布时间:2025-12-01 414
脑卒中：突然嘴歪别大意，黄金4.5小时...

一、缺血性脑卒中（脑梗）：大脑 “断血” 了（1）简单理解脑血管被血栓堵住，脑组织缺血坏死，就像 “大脑的电线断了”，越早溶栓效果越好（2）谁容易中招高血压、高血脂、房颤患者吸烟、肥胖、缺乏运动的人有中风家族史或曾发生过短暂脑缺血...

微医健管君发布时间:2025-12-01 647
冠心病是啥？哪些因素会加重它？

这些因素会让病情加重，能改的一定要改！能控制的（重点改）：高血压、高胆固醇（坏胆固醇高）、吸烟、糖尿病、肥胖、不爱动、吃得多油多盐、长期紧张、睡觉打鼾憋醒；不能改的（多警惕）：年龄大（＞55 岁）、家里有人早得冠心病（家族史）只要把...

微医健管君发布时间:2025-12-01 315
当心胸口“闷胀疼”！冠心病的并发症信号...

一、这些 “不舒服”，可能是心脏在 “喊救命”（一）典型的 “心绞痛信号” 胸口像被重物压着、发紧发闷，甚至有烧灼感或钝痛，多在胸骨中间或左侧，有时会放射到肩膀、手臂、脖子或下巴；常在劳累、爬楼、情绪激动或受凉后出现，休息 3-5 分...

微医健管君发布时间:2025-12-01 435
冠心病：胸痛来袭别硬扛，这些急救步骤能...

一、心绞痛：心脏 “缺氧” 发出的警报（1）谁容易中招有高血压、高血脂、糖尿病的中老年人吸烟、熬夜、爱吃油腻的人有冠心病家族史的人（2）危险信号胸口压榨样疼痛（像被石头压着），多在胸骨中间或左侧疼痛放射到肩背、手臂，伴出汗、胸...

微医健管君发布时间:2025-12-01 368

首页上一页 1 2 3 ... 60 下一页尾页

热门内容

张宁2018-11-26

黄体酮PK肝素

阅读5.7万
王雷2017-04-12

长期月经不调警惕多囊卵巢

阅读14.1万
张耀国2017-03-01

关于智齿的一些常见问题

阅读4.5万
张定国2017-01-27

记好三要三不要，安安稳稳过新年

阅读8.4万
张耀国2017-03-01

关于智齿的一些常见问题

阅读6.8万
冯睿2021-10-31

第一篇认识我们的血管

阅读1.5万

免费就医指导

我要免费提问

版权所有：杭州广发科技有限公司

浙ICP备12034511号-13

登录 ▪ 注册

扫一扫

或

下载APP

关注公众号

使用第三方登录平台

微信 QQ 新浪微博淘宝支付宝

返回首页

下载微医APP
下载微医生APP

医生