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李穗

李穗，男，博士，2011年毕业于首都医科大学...

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赵晓赟

赵晓赟主任医师，教授, 博士生导师，...

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徐迅

1996年-至今，苏州大学附属第二医院呼吸内...

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朱莉

2005年毕业于四川大学华西医学院临床医学专...

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起床之后脖子僵？小心夜间高血压找上身！

熟悉血压的朋友都知道，正常人的血压有昼夜节律，夜间平均血压较日间下降 10% ~20% ，此为杓型血压但是有些高血压患者的夜间血压并不会降低，甚至升高，呈反杓型血压130/80mmHg如果是日间血压那还不可怕，但是作为夜间血压就要重视起...

健康资讯发布时间:2025-12-30 223
别让肥胖拖垮健康！体重管理是守护生命的...

一、肥胖：全身健康的 “全面威胁”心血管系统的 “沉重负担”：过多脂肪会像 “枷锁” 包裹心脏，阻碍血液输送，增加心力衰竭风险；同时让血管变窄、变硬，引发高血压、高血脂，大幅提升脑卒中、心肌梗死的发病概率，肥胖程度越高，风险越显著代谢与...

微医健管君发布时间:2025-12-17 598
好睡眠=易瘦体质！超重/肥胖人群的睡眠...

一、良好睡眠对减重的 3 大核心价值1抑制食欲，自然控热量：睡眠时下丘脑会分泌一种激素，它能有效抑制食欲；而睡眠不足会让这种激素分泌减少，同时激活大脑的饥饿信号区域，让人对高热量食物更渴望有数据显示，每晚睡眠＜65 小时的人，每天会多摄...

微医健管君发布时间:2025-12-17 325
《减重药物临床应用医药专家共识》发布！...

《减重药物临床应用医药专家共识》围绕减重药物的有效性、安全性、适应证、禁忌证、药物选择、剂量调整、患者教育、特殊人群用药、多学科协作等方面总结出24 条推荐意见，旨在为减重药物的临床合理应用提供参考，改善肥胖症患者的临床结局推荐意见1：...

俞一飞发布时间:2025-06-24 3787
科学减重，从“轻”出发|我院设立体重管...

今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示要持续推进“体重管理年”行动一时之间，“体重管理”成为市民热议的焦点“如今的小胖墩越来越多了”“怀孕后直接胖了40斤，减也减不下来”“根本管不住嘴，体重反反复复”有数据显示，我国超重肥胖...

顾正田发布时间:2025-04-30 5619
一文知悉打鼾，不要踏入治疗误区！

睡眠打鼾是一种很普遍的现象当空气不能自由出入鼻腔时，鼻腔周围的组织就会颤动，引起打鼾如果睡觉时舌头的位置太靠后，人也会打鼾几乎每个人都会偶尔打鼾，不过，对有些人而言，打鼾长期持续发生，这就需要引起重视了，因为打鼾有时可能意味着存在严重的...

王金武发布时间:2024-11-15 4796
预防脑中风的生命八大要素！看你缺了啥

2024年美国心脏协会/美国卒中协会发布了最新的脑中风预防指南，这里和大家分享一下如何预防脑中风的8大要素，年轻人中老年人都需要关注1，健康饮食：推荐地中海饮食，此类饮食已经被多项研究证实可以显著降低心脑血管疾病地中海饮食强调蔬菜，豆类...

周佳君发布时间:2024-11-08 3855
夜间血压升高，为什么？

夜间血压升高为哪般夜间血压的异常升高，作为心血管疾病的一个重要预警信号，其背后隐藏着多种科学解释本文将从几个关键的科学角度，深入探讨这一现象的原因首先，失眠与睡眠障碍是夜间血压升高的重要推手当人体无法获得充足的休息时，交感神经会持续处于...

李明洲发布时间:2024-08-06 2319
儿童肥胖：隐藏的高血压危机-黄小力

儿童肥胖：隐藏的高血压危机在现代社会的繁荣背后，儿童肥胖问题日益凸显，它不再仅仅关乎体型，更是健康隐患的信号肥胖，这个看似无害的词汇，实际上可能为孩子们带来了一个不容忽视的并发症——高血压那么，儿童肥胖真的会导致血压高吗本文将带您深入探...

生长发育发布时间:2024-07-10 3068
揭秘儿童肥胖——为什么“小圆润”不再是...

揭秘儿童肥胖——为什么“小圆润”不再是可爱代名词在这个以“萌”为潮流的时代，“小圆润”似乎总能轻易捕获人心，让人忍不住想捏一捏那肉嘟嘟的小脸然而，在这份看似无害的“可爱”背后，却隐藏着一个不容忽视的健康警钟——儿童肥胖今天，我们就来深入...

生长发育发布时间:2024-06-21 3343

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