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张峰

张峰，主任医师，博士生导师，中国医师协会心血...

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沈雳

沈雳，复旦大学附属中山医院心内科主任医师，副...

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程蕾蕾

程蕾蕾，女，医学博士，复旦大学附属中山医院/...

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秦胜梅

秦胜梅，女，副主任医师，擅长心血管系统的常见...

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甲状腺不好，心脏很受伤！医生提醒：出现...

甲状腺不好，心脏很受伤！医生提醒：出现这几种症状，体检一定要加这一项你的“蝴蝶”飞得好吗——甲状腺功能异常全知道，心脑健康不忽视大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科从医三十多年，做过很多甲状腺外科手术和微创消融...

费健发布时间:2025-12-04 792
高血压：血压“爆表”别慌，这样应对保安...

一、高血压急症：血压骤升的 “红色警报”当血压突然飙升至收缩压≥180mmHg 和（或）舒张压≥120mmHg，且伴随心、脑、肾等器官不适，就像 “水管压力突然爆表”，随时可能冲坏血管或器官，属于危及生命的急症谁容易中招不规律服药、擅...

微医健管君发布时间:2025-12-01 442
冠心病是啥？哪些因素会加重它？

这些因素会让病情加重，能改的一定要改！能控制的（重点改）：高血压、高胆固醇（坏胆固醇高）、吸烟、糖尿病、肥胖、不爱动、吃得多油多盐、长期紧张、睡觉打鼾憋醒；不能改的（多警惕）：年龄大（＞55 岁）、家里有人早得冠心病（家族史）只要把...

微医健管君发布时间:2025-12-01 285
冠心病保命手册：出现这些情况，立即打1...

出现以下症状，别犹豫，马上呼叫急救系统（120），千万别自己走路、开车去医院：胸痛比平时更剧烈，持续 20 分钟以上不缓解；坐着、躺着不动也会胸痛，发作次数比以前多；含硝酸甘油 15 分钟后，胸痛还是没减轻；胸痛时伴有呼吸困难、...

微医健管君发布时间:2025-12-01 279
日常养护：做好5件事，比吃药还护心

1 饮食：管好嘴，心脏少受累核心是 “低盐、低脂、低糖、高纤维”，不用记复杂理论，记住具体怎么吃：盐：每天不超过 5 克（约 1 平啤酒瓶盖），少吃咸菜、酱肉、加工零食（比如薯片），这些里藏着 “隐形盐”；油：每天 25~30 克（...

微医健管君发布时间:2025-12-01 467
冠心病：胸痛来袭别硬扛，这些急救步骤能...

一、心绞痛：心脏 “缺氧” 发出的警报（1）谁容易中招有高血压、高血脂、糖尿病的中老年人吸烟、熬夜、爱吃油腻的人有冠心病家族史的人（2）危险信号胸口压榨样疼痛（像被石头压着），多在胸骨中间或左侧疼痛放射到肩背、手臂，伴出汗、胸...

微医健管君发布时间:2025-12-01 328
冠心病管理工具：快来自查！

别等心脏疼了才知道，冠心病的日常管理可不能忽视！

微医健管君发布时间:2025-12-01 93
心脏“血管堵了”别乱停药！遵医嘱才能守...

一、不遵医用药可能带来的危害1急性心肌梗死要是你觉得 “最近没胸痛，抗血小板药就停了”，说不定某天就会突然胸口剧痛不止，像有块石头压着喘不上气，还恶心呕吐、出冷汗 —— 这是血栓堵死冠状动脉引发的急性心梗要是 120 来得晚，心脏肌肉会...

微医健管君发布时间:2025-12-01 457
当心胸口“闷胀疼”！冠心病的并发症信号...

一、这些 “不舒服”，可能是心脏在 “喊救命”（一）典型的 “心绞痛信号” 胸口像被重物压着、发紧发闷，甚至有烧灼感或钝痛，多在胸骨中间或左侧，有时会放射到肩膀、手臂、脖子或下巴；常在劳累、爬楼、情绪激动或受凉后出现，休息 3-5 分...

微医健管君发布时间:2025-12-01 396
戒烟就是救命，刻不容缓！

先说说高血压的朋友：吸烟会让血管内壁受伤，血管变脆、变窄，血压就更难稳住，吃的降压药效果也会打折扣但戒了烟之后，血管慢慢不那么 “脆弱” 了，血压不容易忽高忽低，时间长了，心梗、中风这些危险情况的概率也会降下来再看糖尿病的朋友：吸烟会搅...

微医健管君发布时间:2025-12-01 384

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