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张峰

张峰，主任医师，博士生导师，中国医师协会心血...

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沈雳

沈雳，复旦大学附属中山医院心内科主任医师，副...

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程蕾蕾

程蕾蕾，女，医学博士，复旦大学附属中山医院/...

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赵刚

医学博士，副主任医师。从医25年来，心内科专...

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打鼾肥胖人的噩梦：睡梦中的窒息危机！

夜深人静，你或许以为自己进入了休息模式，但你的身体可能正在悄无声息地对抗“窒息”阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），尤其是在肥胖人群中，正日益成为一种“沉默杀手”很多人不知道，打鼾不只是吵人那么简单，它往往是身体缺氧和代谢紊乱的表现信号...

李善群发布时间:2026-01-28 1021
关于叶酸为什么不能一次性讲清楚？

网上关于叶酸的讨论很多，褒贬不一，今天我可以一次性说清楚首先，什么是叶酸叶酸是B族维生素大家庭中的一员，大家比较熟悉的有维生素B6 B 12叶酸呢，就是维生素B9，这也说明叶酸是一种水溶性的维生素叶酸最初是从菠菜当中提取出来，发现它能用...

余娜发布时间:2026-01-22 544
心脏不好的人，大多有这5个表现

有的人整天为一些无关痛痒的不适而焦虑；有的人已出现心脏问题的症状，自己却毫不知情你的心，还好吗图片来源：freepikcom心脏有问题，究竟有哪些表现如何正确判断呢心里突然“咯噔”一下是心脏病吗这种情况可能是早搏早搏的发生率很高，很多健...

健康资讯发布时间:2026-01-08 1035
这3种“老年病”，已经盯上了年轻人...

医生：从报告看，您的尿酸值严重超标，结合您刚说的关节经常莫名疼痛，初步诊断是高尿酸血症导致的痛风建议您去风湿免疫科做进一步的检查患者A：怎么可能我才24岁，怎么可能痛风啊！医生：不仅是痛风，颈椎病、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等等这些...

健康资讯发布时间:2026-01-08 736
身体出现这4个信号，糖尿病可能离你不远...

作为与肿瘤、冠心病并称三大健康杀手的糖尿病，往往会给患者和其家庭带来经济、精神的双重打击图片来源：freepikcom自2012年以来的10年时间里，我国的糖尿病患者数量从9000万激增至1亿4000万，增幅高达56%不得不说，对待糖尿...

健康资讯发布时间:2025-12-31 613
甲状腺不好，心脏很受伤！医生提醒：出现...

甲状腺不好，心脏很受伤！医生提醒：出现这几种症状，体检一定要加这一项你的“蝴蝶”飞得好吗——甲状腺功能异常全知道，心脑健康不忽视大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科从医三十多年，做过很多甲状腺外科手术和微创消融...

费健发布时间:2025-12-04 1681
高血压：血压“爆表”别慌，这样应对保安...

一、高血压急症：血压骤升的 “红色警报”当血压突然飙升至收缩压≥180mmHg 和（或）舒张压≥120mmHg，且伴随心、脑、肾等器官不适，就像 “水管压力突然爆表”，随时可能冲坏血管或器官，属于危及生命的急症谁容易中招不规律服药、擅...

微医健管君发布时间:2025-12-01 1147
日常养护：做好5件事，比吃药还护心

1 饮食：管好嘴，心脏少受累核心是 “低盐、低脂、低糖、高纤维”，不用记复杂理论，记住具体怎么吃：盐：每天不超过 5 克（约 1 平啤酒瓶盖），少吃咸菜、酱肉、加工零食（比如薯片），这些里藏着 “隐形盐”；油：每天 25~30 克（...

微医健管君发布时间:2025-12-01 1165
冠心病是啥？哪些因素会加重它？

这些因素会让病情加重，能改的一定要改！能控制的（重点改）：高血压、高胆固醇（坏胆固醇高）、吸烟、糖尿病、肥胖、不爱动、吃得多油多盐、长期紧张、睡觉打鼾憋醒；不能改的（多警惕）：年龄大（＞55 岁）、家里有人早得冠心病（家族史）只要把...

微医健管君发布时间:2025-12-01 968
冠心病保命手册：出现这些情况，立即打1...

出现以下症状，别犹豫，马上呼叫急救系统（120），千万别自己走路、开车去医院：胸痛比平时更剧烈，持续 20 分钟以上不缓解；坐着、躺着不动也会胸痛，发作次数比以前多；含硝酸甘油 15 分钟后，胸痛还是没减轻；胸痛时伴有呼吸困难、...

微医健管君发布时间:2025-12-01 771

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如何在冠心病发生之前活到100岁——一...

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