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刘毅

主任医师，医学硕士，硕士研究生导师。国家卫生...

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赵欣欣

肿瘤学硕士研究生，2008至今在盛京医院工作...

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张轶群

上海中医药大学研究生毕业，主治医师。就职于上...

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李爱国

李爱国，主任医师，教授。兼任中华中医...

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发病率超20%！甲状腺结节，真的跟吃碘...

体检越来越时兴的当代，很多疾病的检出率也慢慢增加了，近年，相信你身边很多人都对一个疾病名词很熟悉了，那就是“甲状腺结节”一项关于甲状腺结节的防治指南指出：一般人群甲状腺结节的检出率为20%~76%不等我国从1996年开始实行全国食盐加碘...

健康资讯发布时间:2025-12-30 430
高达25％！高血压的元凶，没想到竟是它

全球近25％的成年人患有高血压（原发性高血压占95％），而高血压又是心血管病的重要危险因素图片来源：freepikcom听到“高血压”这个词，你脑中首先浮现的是什么肥胖高脂饮食还是“盐”食盐摄入量与高血压的发生有直接关系，但日常生活中我...

健康资讯发布时间:2025-12-30 510
“甲状腺结节？别慌！看完这篇科普，你就...

“甲状腺结节别慌！看完这篇科普，你就知道该怎么办”【科普文章正文】文章出处本文内容综合整理自2025年《中国医学创新》与《实用预防医学》的两项研究，分别聚焦“西北地区体检人群甲状腺结节检出情况”与“育龄期女性甲状腺结节影响因素”，由权威...

费健发布时间:2025-12-29 1008
运动助减重：找对方法，燃脂不反弹

一、运动在体重管理中的 3 大核心作用精准燃脂，创造热量缺口：中等强度有氧运动能直接消耗储存脂肪，是减脂的主要动力；抗阻运动虽直接燃脂有限，但运动后 “后燃效应” 可持续耗能保护肌肉，提升基础代谢：肌肉量决定基础代谢水平，运动（尤其是抗...

微医健管君发布时间:2025-12-17 499
别让肥胖拖垮健康！体重管理是守护生命的...

一、肥胖：全身健康的 “全面威胁”心血管系统的 “沉重负担”：过多脂肪会像 “枷锁” 包裹心脏，阻碍血液输送，增加心力衰竭风险；同时让血管变窄、变硬，引发高血压、高血脂，大幅提升脑卒中、心肌梗死的发病概率，肥胖程度越高，风险越显著代谢与...

微医健管君发布时间:2025-12-17 1050
好睡眠=易瘦体质！超重/肥胖人群的睡眠...

一、良好睡眠对减重的 3 大核心价值1抑制食欲，自然控热量：睡眠时下丘脑会分泌一种激素，它能有效抑制食欲；而睡眠不足会让这种激素分泌减少，同时激活大脑的饥饿信号区域，让人对高热量食物更渴望有数据显示，每晚睡眠＜65 小时的人，每天会多摄...

微医健管君发布时间:2025-12-17 569
食管裂孔疝手术风险大吗？

食管裂孔疝手术存在一定风险，但总体来说风险可控手术风险与多种因素有关从患者角度看，年龄大、有严重心肺疾病、糖尿病等基础病的患者，风险相对较高，可能出现心肺功能异常、伤口愈合缓慢等问题从手术本身来讲，若疝囊与周围组织粘连严重，解剖结构不清...

纪广玉发布时间:2025-12-12 1008
身体出现5个症状，建议早做肠胃镜检查

我国的消化道肿瘤发病率这几年一直居高不下，约占总体肿瘤发病率的40%并且，早期常常没有明确的信号，而胃肠镜检查是早发现、早诊断的一个好方法那么，胃肠镜检查，该什么时候做呢出现5个症状，建议早做肠胃镜检查胃肠镜，即胃镜和肠镜，其实就是前端...

健康资讯发布时间:2025-12-08 2138
甲状腺钙化=癌症？瑞金医院费健主任揭秘...

甲状腺钙化=癌症瑞金医院费健主任揭秘：这种“小点点”最危险！甲状腺钙化≠癌症！瑞金医院费健主任：看懂这几点，不做“恐钙族”大家好，我是上海瑞金医院普外科的费健医生从医30多年来，我做过数不清的甲状腺手术，也完成了大量微创消融治疗，每天在...

费健发布时间:2025-12-04 994
糖尿病管理工具：生活不用愁，对着做就行

糖尿病怎么测怎么吃每天被种种说法困扰，不知该怎么办别担心，工具已备好，照着做就行~

微医健管君发布时间:2025-12-01 514

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