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高血糖内容

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刘毅

主任医师，医学硕士，硕士研究生导师。国家卫生...

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赵欣欣

肿瘤学硕士研究生，2008至今在盛京医院工作...

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张轶群

上海中医药大学研究生毕业，主治医师。就职于上...

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李爱国

李爱国，主任医师，教授。兼任中华中医...

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日常养护：做好5件事，比吃药还护心

1 饮食：管好嘴，心脏少受累核心是 “低盐、低脂、低糖、高纤维”，不用记复杂理论，记住具体怎么吃：盐：每天不超过 5 克（约 1 平啤酒瓶盖），少吃咸菜、酱肉、加工零食（比如薯片），这些里藏着 “隐形盐”；油：每天 25~30 克（...

微医健管君发布时间:2025-12-01 1158
血压高了？那这些免费的「降压方式」您有...

国家基层高血压防治指南早就明确：生活方式调整对降血压的效果，可能比你想象中更厉害 —— 比如控盐能降 2~8mmHg，规律运动能降 11/8mmHg，更重要的是，这些调整根本不用 “苦行僧” 式坚持，从小习惯改起，人人都能轻松做到先掰扯...

微医健管君发布时间:2025-12-01 625
吃对食物，防癌护心！30年外科医生总结...

吃对食物，防癌护心！30年外科医生总结的饮食清单，赶紧收藏文章正文大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师从医30多年来，我既做外科手术，也做微创消融，每天在临床和线上咨询中，遇到很多朋友关心同一个问题：怎么吃，才...

费健发布时间:2025-11-25 1640
血糖控制好，癌症不来找！港大45万人研...

正文开始：大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科从医30多年来，我每天在手术台和门诊之间奔波，既做传统外科手术，也做微创消融治疗这些年，我深深感受到，很多疾病其实是可以预防的——只要我们懂得正确的健康知识今天，我...

费健发布时间:2025-11-25 1315
脂质代谢紊乱，胰腺炎不是小毛病！专家教...

大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的主任医师从医30多年来，我既做外科手术，也做微创消融，还特别热爱通过线上平台和大家聊聊健康那些事儿今天，我想和大家分享一个看似“冷门”却与我们生活息息相关的主题——脂质代谢与急性胰...

费健发布时间:2025-11-19 1737
你的甲状腺风险，AI早知道！未来医疗正...

你的甲状腺风险，AI早知道！未来医疗正在颠覆你的健康管理文章正文：大家好，我是费健，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科的医生从医30多年来，我既做外科手术，也做微创消融，每天在临床一线见证太多人因忽视早期信号而后悔莫及同时，我也是一个...

费健发布时间:2025-11-18 1629
探秘二甲双胍——细说二甲双胍与AMPK...

导语：二甲双胍在临床应用已超60余年，长久以来一直是2型糖尿病（T2DM）管理的基石用药近年来，有关二甲双胍作用机制的研究层出不穷；其中腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）信号通路在二甲双胍的作用机制中扮演至关重要的角色本期，我们将带您了解二...

微医药发布时间:2025-11-11 2366
一顿早餐定全天血糖？糖友别踩这6个坑，...

58 岁的李叔叔确诊 2 型糖尿病 3 年，最近总困惑：“每天都按时吃药、傍晚散步，怎么空腹血糖总在 75mmol/L 上下，午餐后还常飙到 11mmol/L” 健管师查看他的饮食记录后发现问题 —— 李叔叔的早餐要么是 “油条 +...

微医健管君发布时间:2025-10-24 766
每5个成年人就有4个中招！代谢综合征如...

每5个成年人就有4个中招！代谢综合征如何悄悄“养大”甲状腺结节作者介绍大家好，我是费健医生，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科从医30多年来，我既做传统外科手术，也做微创消融治疗，曾获中华医学科技奖、上海市科技进步奖等荣誉平时我特...

费健发布时间:2025-10-22 2219
CKD营养不良的定义及评估

CKD营养不良的定义营养不良可以由多种病因引起,临床上表现为疲劳、乏力、体重减轻、免疫力下降、血清白蛋白浓度下降等,但特异性差,且不能反映营养不良的全部发病机制CKD进展中发生的蛋白代谢异常,尤其是肌肉蛋白质合成和分解异常是导致患...

微医药发布时间:2025-10-16 3365

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