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血糖高别盲目忌口！这3个极端做法正在伤...

很多糖友把 “控糖” 等同于 “少吃”，却不知道错误的忌口会让身体陷入 “代谢危机”，这些常见误区一定要避开：误区 1：“主食全戒掉，血糖就不高”—— 碳水是 “能量基石”，断了会 “拆零件供能”“米饭、面条都是糖，吃了就升血糖，不如全...

微医健管君发布时间:2025-12-01 294
痤疮综合管理与案例分享

痤疮综合管理与案例分享痤疮管理如“全家桶策略”——饮食、护肤、习惯及专业干预，胜过单一方面改善本文回顾前文总结痤疮管理要点，分享成功案例，点亮你的“告别之路”你的故事，将是下一个励志篇！痤疮管理的“五位一体”方案成功的痤疮管理需要多管...

微医健康发布时间:2025-12-01 672
痤疮与日常饮食

你是否吃块巧克力后，脸上就“冒泡”饮食不是痤疮的“罪魁祸首”，但它像厨房里的调味品，能放大或缓解症状高糖和乳制品常被指为“隐形杀手”，而低糖饮食则是“皮肤守护者”根据Peoplecomcn和Continental Hospitals研究...

微医健康发布时间:2025-11-20 760
CKD3~5期糖尿病患者营养治疗

（一）蛋白质【推荐意见】1推荐CKD3~5期糖尿病且代谢稳定的患者蛋白质摄入量为06 g·kg-1·d-1，并可补充酮酸制剂012 g·kg-1·d-12建议平衡饮食蛋白结构，适量增加植物蛋白质摄入比例限制蛋白饮食是CKD3~5期...

微医药发布时间:2025-10-16 3213
甲状腺手术前必查七大项！瑞金医院费健主...

甲状腺手术前必查七大项！瑞金医院费健主任：搞懂这些，少走弯路少焦虑！文章出处：本文由上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师费健教授，结合多年临床经验与权威文献，为您贴心撰写作者介绍：嗨，大家好！我是费健，上海瑞金医院普外科的老兵啦...

费健发布时间:2025-08-18 4087
身体出现3个信号，你的血脂可能偏高了

一说你可能吓一跳，我们国家存在血脂异常的人已经超过了22亿！身边随便问问，总有那么几个朋友血脂有点问题血脂高，现在真的是体检报告里的“常客”，也是健康的一个大隐患血脂一多，它们就会“粘”在你的血管壁上，慢慢堵塞血管，影响血液的流动慢慢地...

健康资讯发布时间:2025-08-15 4027
甲状腺癌术后“核武器”碘131治疗：你...

甲状腺癌术后“核武器”碘131治疗：你需要知道的科学真相文 | 费健主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科 | 从医30年 | 专注甲状腺疾病诊疗与科普大家好，我是费健，瑞金医院的一名外科医生在手术台和诊室忙碌了30多年，也...

费健发布时间:2025-07-15 3918
雨季祛痣需谨慎，科学护理防风险——邓娟...

湿漉漉的雨季，悄悄影响着皮肤治疗与恢复的每一个细节六月雨季来临，空气湿度攀升，紫外线强度在云层后悄然变化这一特殊时期，色素痣的治疗与护理也需因时而变皮肤科主任邓娟医生指出：雨季的高湿度与紫外线隐患，可能增加色素痣治疗后的感染与色素沉着风...

邓娟发布时间:2025-06-23 2800
雨季鲜红斑痣治疗指南：潮湿季节如何科学...

防晒和防潮，是雨季护理的双重关键六月的雨绵延不绝，空气里弥漫着潮湿的气息在邓娟皮肤科，带着孩子前来复诊鲜红斑痣的家长排起了队“医生，这段时间老下雨，孩子的红斑痣治疗部位要不要特别护理”一位年轻妈妈轻抚孩子面颊那片绯红的印记，语气中透露出...

邓娟发布时间:2025-06-22 3555
黄褐斑患者的全方位防晒指南

黄褐斑是一种因黑色素代谢异常导致的皮肤色素沉着问题，其形成与紫外线（UV）暴露、激素变化、遗传等因素密切相关研究显示，紫外线是黄褐斑发生和加重的核心诱因，100%的黄褐斑患者在发病前均有紫外线暴露史因此，科学防晒不仅是预防黄褐斑的关键，...

邓娟发布时间:2025-06-19 4032

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