许多人计划着周末或假期的旅行，然而，在享受出行乐趣的同时，也需要注意足部健康，尤其是计划要长时间行走的，更要小心足底筋膜炎的出现“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症，是一种常见的足部疼痛问题，通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛，一般而言，当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现，而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因...