如果你家有个孩子突然出现厌学或拒绝上学的情况，请别担心，这种情况其实挺常见的这些孩子可能还会有些其他表现，比如心情低落或烦躁、沉迷游戏、不愿意和父母说话、容易生气、生活作息颠倒、一去学校就出现各种身体不适等等下面这些建议，可能不是每条都适合你家的情况，但如果有那么一两条能引起你的共鸣，也许就能帮你和孩子一起找到解决问题的线索 1 首先，这不是你家的特例现...

以下这篇文章告诉我们，早年的苦头并不总能让人成长，不是所有的苦难都能让人变得更坚强，实际上童年的苦难，比如过多的家庭冲突、持续的精神压力、虐待和忽视，可能会影响大脑的发展、导致心理健康问题对于家长来说，提供一个安全、支持性的家庭环境对孩子的健康成长至关重要，保护孩子免受不必要的苦难，关注他们的情感需求、协助他们应对遇到的困难是每个家长的责任记住，适量的挑战可...

慢性（心理）压力，也被称为慢性应激（Chronic Stress）、或长期应激，一般指个体在较长时间内持续处于心理压力的状态中它不同于那些突如其来的压力，比如考试或截止日期，这些压力虽然强烈，但很快就会过去慢性压力则是由那些长期的压力源引起的，比如工作中的持续压力、家庭关系冲突、经济上的担忧，或者是健康问题 我们每个人都会遇到挑战，大多数时候，我们都能...

可能很多患者（包括患者家属、朋友等）都会感到困惑，自己所遭受的是疼痛困扰，为什么找了那么多“门当户对”、“专业对口”的医院（科室），病情却没有明显好转为什么看似“远隔千里”的精神（心理）科却让自己“绝处逢生”呢为什么抗抑郁剂治疗慢性原发性疼痛会有效呢 -----------------------------------------------------...

病例一：46岁的刘姐这一年多来备受疼痛折磨早几年，因为和亲戚产生经济纠纷，她时常感到烦恼、生气渐渐地，头部开始感到阵痛再后来，头痛越来越频繁、并像野草一样蔓延到身体的各个部位，肩背部、颈部和四肢……疼痛让刘姐变得暴躁，哪怕一些鸡毛蒜皮的小事也会燃爆她的情绪、甚至让她歇斯底里，旁人觉得不可理喻事后，她常常感到懊悔、愧疚，但总是无法控制住自己家人整天遭罪，刘姐也...

体育运动是一种被广泛认可的健康活动，它不仅有助于身体健康，也是维护大脑健康和心理健康的“忠实卫士”！运动可以增加心脏跳动、促进血液循环，从而提供更多氧气和营养物质给大脑此外，运动还通过一些特定的生理和心理机制来维护大脑和心理功能，让我们一起来了解一下吧！运动的生理效应：调节神经递质释放：锻炼有助于大脑释放某些神经递质，如多巴胺、5-羟色胺、以及β-内啡肽等，...

医院名称/地址：同济大学附属东方医院（陆家嘴院区）/浦东即墨路150号（临床心理科）门诊类型：普通门诊（周一～周六8:00-11:30，13:00-16:30）；部分专家门诊；部分特需门诊特需门诊联系方式：021-58822171注意点：门诊情况随疫情动态调整，请关注医院官网查看动态调整信息

大家好，以下是最新开诊信息：下周一（4月11日）起心理科有简易的开药门诊，地点：本部（即墨路150号）老大楼二楼消化内科诊区上述安排根据疫情变化随时调整，请关注医院官网的动态调整信息

各位患者朋友们，受疫情影响，近期很多患者无法到医院就诊，出现药物紧缺的情况，特提供以下应对的小贴士： 一、在尚未实行封控的地区，可尽快到我院门诊（目前本部门诊处于关闭状态）、或者附近的市级或区级精神卫生中心、综合医院的心理科/精神科开药一般的安眠药物（如艾司唑仑、阿普唑仑等），在一些医院的内科（如神经内科）可开具，但具体情况以各个医院的规定为准（温馨提醒：...

作者：同济大学附属东方医院临床心理科科主任康传媛（~转载请注明出处~）失眠是指出现了入睡困难（入睡时间＞30分钟以上）、或/和睡眠维持困难（睡眠中容易醒、早醒、睡眠不深等）很多人都有过或长或短失眠的经历，不过大部分失眠都是一过性的，一般经过自我调节、或者环境调整，睡眠能够改善如果失眠持续数天以上则应该引起重视，特别是4周以上的慢性失眠出现失眠如何应对可以考虑...