四川省遂宁市中医院主任中医师 张毅在日常生活中，有些人也养成了每晚小酌的习惯然而，每天晚上喝点白酒究竟好不好呢要回答这个问题，得做具体分析：一、适量饮白酒的益处1放松心情：适量饮用白酒可以使人放松心情，缓解一天的压力白酒中的酒精成分能够刺激大脑释放多巴胺等神经递质，带来愉悦感2促进血液循环：白酒具有一定的扩张血管作用，能够促进血液循环，有助于改善微循环障碍，...

四川省遂宁市中医院主任中医师 张毅在日常生活中，有些人也养成了每晚小酌的习惯然而，每天晚上喝点白酒究竟好不好呢要回答这个问题，得做具体分析：一、适量饮白酒的益处1放松心情：适量饮用白酒可以使人放松心情，缓解一天的压力白酒中的酒精成分能够刺激大脑释放多巴胺等神经递质，带来愉悦感2促进血液循环：白酒具有一定的扩张血管作用，能够促进血液循环，有助于改善微循环障碍，...

中医之“未病”并不全指无病的健康状态，很多时候是指医生和病人主观感觉没有症状体征，而病人体内实际已经出现变化，医生和病人自己尚不能发现和感知变化的疾病状态“未病”的概念在秦汉之际就提出来了，治未病体现了中医防病治病的前瞻性思维，“未病”常见态势的确立，找到了“治未病”的对象，从而澄清了世人“未病”没有治疗对象的糊涂认识1“未病”常见态势11医生和病人主观感觉...

起居调理：阳虚者耐春夏不耐秋冬，应避寒就暖，注意腰部和下肢保暖不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作和生活，更要避免强力劳作，以防损伤阳气精神调摄：阳虚体质应和喜怒，去忧悲，防惊恐，鼓励自我舒解或与人倾诉，宽宏大量，以愉悦改变心境膳食调理：1、宜适当多吃一些温阳壮阳的食物，如羊肉、猪肚、鸡肉、鸽肉、狗肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、生姜、韭菜等2、阳虚质平时应少...