立冬节气过后，冷空气入侵，气温即将迎来断崖式下跌气温的骤变以及室内外温差变大对心血管疾病患者而言可能是“生死考验”有临床数据显示，气温骤降10℃以上时，心脑血管疾病发病率会显著上升，其中高血压、冠心病患者尤其需要警惕核心原因主要有两点：气温骤降时，人体血管会收缩以维持体温，这会直接导致血压升高、心率加快同时，低温环境下，人体血液粘稠度会增加，血流速度减慢，更...

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，最基本的病理变化就是血糖水平持续升高长期高血糖会损害血管内皮细胞，增加心血管疾病的风险，数据显示，约30%的糖尿病患者合并心血管疾病，因此预防这些并发症的发生至关重要患者通过合理的饮食控制、规律的运动和科学的血糖管理，可以有效降低心血管疾病的发生率图片来源：中国成人心血管病以及预防风险评估简化流程图（网络）1、严格控制血糖，减少血...

古人们常常会有一种悲秋情绪，就比如杜甫在《秋朝览镜》中写道：“客心惊落木，夜坐听秋风”或是李颀​《送魏万之京》中的“关城树色催寒近，御苑砧声向晚多”这不仅仅是古人们触景生情，Rosenthal,NE等人发现，心情不好也同季节相关，这一症状被称为季节情绪障碍（SAD）换句话说，随着气温降低、光照时间减少，生物节律被打乱，人们往往容易陷入一种“抑郁”的情绪 ...

又来到了三伏天，温度高，湿度大，这样的天气带来的不仅是热的感觉，更是潜在的健康威胁，因为心脏其实比你更“难熬”让我带着你解读这般“热浪”之下，我们的心脏会发生什么，而又该如何护心呢一、血液变“浓稠”，更易形成血栓夏天气温高，出汗是人体散热的主要方式，如果未能及时补充水分，会导致有效循环血容量减少，也就是所谓的脱水脱水可以直接导致血液浓缩、粘稠度增加，流动速度...

饮食调整在心血管疾病的预防和治疗过程中起着至关重要的作用，吃对食物能对心血管带来极大的益处在众多的营养元素中，钾元素是心血管健康的守护者，很多心血管病人都知道少吃钠，缺忽视了补钾，今天我们就来聊聊为什么钾元素能保护心血管，以及吃什么食物补钾效果好钾元素如何保护心血管健康 钾是人体必需的矿物质之一，在人体内发挥着多种生理功能，它能维持细胞内外的电解质平衡，促进...

运动是心血管疾病预防、治疗、康复非常重要的策略和措施，适量的体力活动能够提高心肺耐力、降低心血管疾病的发生率及全因死亡率然而，其实运动也是有两面性的，会给心血管系统带来压力，并可能引发或加重心脏症状有时候，我们以为运动就是健康的代名词，认为“多一分运动就多一分健康”，但事实远比我们想象的复杂关键在于找到正确的平衡那么，怎样才算是适宜的运动，能够给心脏带来健康...

肉类是一日三餐中必不可少的重要种类随着大家健康观念的增加，红肉和白肉在餐桌上的对决也未曾停歇那么，对于心血管健康来说，“红白之争”我们该如何选择呢什么是红肉和白肉烹饪前呈现出红色的肉是红肉，包括牛肉，羊肉，猪肉等红肉肌肉纤维粗硬，脂肪含量较高红肉中铁含量丰富，有助于预防贫血的发生烹饪前呈现出白色的肉是白肉，就是禽类、水产海鲜类等，包括鸭肉，鸡肉、鱼肉等白肉肌...

手术时间1小时，置入了1枚支架，4小时之后，手腕上的止血带拆除，只遗留1个针口看似简单伤口但是严重闭塞的冠脉前降支被打通，心脏的的血流恢复通畅灌溉心肌，心脏重新有力跳动这一枚精细的血管中的“外来物”到底是何方神圣心血管支架其实就是一种金属的细径薄壁管主要的材料是不锈钢、镍钛合金或者钴铬合金几十年里，冠脉支架经历了从裸金属支架到药物洗脱支架，再到生物可降解支架...

不知不觉，中秋节即将来临中秋节必吃的传统美食——月饼，是很多人的心头爱特别是现在月饼的种类五花八门，款式丰富，总想各种口味都尝一尝月饼虽然好吃，但是大部分月饼都属于传统的“三高一难”——高脂、高糖、高热量和难消化食物因此，对于有心血管疾病的人说，吃月饼也需要注意，不可让月饼成为“甜蜜杀手”月饼吃多了对心血管疾病病人有什么危害月饼馅多由豆沙、枣泥及猪油等高糖、...

支架和心脏药物球囊是治疗冠心病的两种重要手段，好多患者都有这样的疑惑：支架和药物球囊，哪个更好呢该怎么进行选择呢今天我们就来聊聊两者的区别1，支撑作用支架治疗是在使用预扩球囊进行扩张后，将冠状动脉支架植入到冠脉病变处，支架如同一把小小的伞，撑起狭窄的血管，使血管恢复通畅，支架是长久存在于体内的而药物球囊则是在普通扩张球囊涂上抗增殖药物，然后将球囊输送至冠脉狭...