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钟芸诗

钟芸诗，男，教授，主任医师，复旦大学附属中山...

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姚琪远

姚琪远，医学博士，1989年毕业于上海医科大...

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施晨晔

履历：1999年毕业于原上海医科大学，同年进...

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谢晓峰

普外科主任医师、硕士生导师，曙光医院首席甲状...

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小小年纪大负担？深入剖析儿童肥胖的干预...

小小年纪大负担深入剖析儿童肥胖的干预途径小朋友们的健康成长是每个家庭的核心关注近年来，儿童肥胖问题日益凸显，它不仅影响孩子的身心健康，更可能为未来埋下健康隐患今天，让我们一起深入了解儿童肥胖的成因、危害以及科学有效的干预途径，共同守护孩...

生长发育发布时间:2024-03-19 1932
脂肪肝减肥的运动原则

科学减肥超重或者肥胖人群需及时减重有研究表明，若体重减轻5%以上，58%的脂肪肝患者症状得到减轻；体重减轻10%以上，脂肪肝降低率可达到90%但要注意的是，不可急于求成每周减重不超过05到1千克，慢慢把BMI控制在正常范围（185-24...

蒋式骊发布时间:2023-12-11 1779
脂肪肝如何减重

饮食计划：建议每日三餐，或者少量多餐，避免过度饱腹主食少吃：减少碳水化合物的摄入，特别是白面制品甜食不吃：特别是精制糖蔬菜多吃：增加蔬菜、水果和全谷类食物保证蛋白质：如瘦肉、鱼、豆类等运动计划：建议每周进行至少150分钟...

蒋式骊发布时间:2023-09-04 1238
PCOS系列-10：生完宝宝多囊卵巢综...

多囊卵巢综合征女性主要的症状包括月经紊乱、不孕，有些有痤疮、多毛等雄激素增高的表现普通女性生完宝宝，如果不哺乳，大约产后42天左右可以来月经这是因为不哺乳，产后1个月，体内的激素已经恢复正常，卵巢能够正常排卵，排卵恢复了，月经就会...

李国华发布时间:2023-03-27 2330
山东22岁女生减肥瘦出脂肪肝！诱发脂肪...

减肥这个词在女性的话题中永远不会缺席，不论胖瘦，似乎真的没有最瘦，只有更瘦微医君有个同学，1米6的身高，体重80斤，还在天天坚持减肥，每顿饭只吃1颗花生米，真是惊掉了我的下巴，除了佩服实在想不出其它词但减肥这件事，一定要科学，不要为了美...

健康资讯发布时间:2022-09-09 9552
膝关节骨性关节炎患者的诊疗病例分析

一．病例摘要：患者，女，61岁，因左侧膝关节反复肿胀疼痛，伴活动受限3年，加重1个月入院患者自诉于3年前无明显诱因出现左侧膝关节疼痛，上下楼梯、久坐站立时疼痛加重，稍事休息后症状减轻，但行走过多症状多有加重在本院门诊行X线片检查示：左侧...

微医药发布时间:2022-02-21 1.5万
疫情特殊时期下的高血压患者的自我管理

1、“居家模式”下如何才能知晓你的血压为什么提倡病人自测血压我国高血压人群特点是患病率高、致残率高、死亡率高；知晓率低、治疗率低、控制率低中国每年有超过半数的心脑血管病患者发病与高血压相关而我国高血压人群知晓率仅约为30％左右，现状令人...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-01-16 1.2万
高血压患者健康教育处方

一、健康生活方式（一）注意饮食1少吃咸菜、腌制食品，每日食盐量不超过5克2多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等富钾食物3少吃肥肉、动物内脏、油饼、油条等高脂肪食物，炒菜少放油（二）注意控制体重1保持健康体重，体重指数应控制在185～239千克...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-01-16 1.0万
疫情期间如何控制体重？

目前新型冠状病毒肺炎在全球范围内蔓延，宅家与两点一线成为人们日常生活的主旋律，对于认为自己胖、并口口声声说要减肥的人士，如何维持体重甚至有所减重，而不至于演变成为“新冠肥”，是一种巨大挑战此外，在疫情肆虐的情况下，胖人更易于感染新冠病毒...

于莹发布时间:2022-01-13 9771
高血压患者健康教育处方

一、健康生活方式（一）注意饮食1少吃咸菜、腌制食品，每日食盐量不超过5克2多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等富钾食物3少吃肥肉、动物内脏、油饼、油条等高脂肪食物，炒菜少放油（二）注意控制体重1保持健康体重，体重指数应控制在185～239千克/米...

于莹发布时间:2022-01-13 1.1万

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减肥到底节食还是多运动呢

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