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半流质饮食(附食谱)

半流质饮食应用比较广泛，介于软饭与流质之间，外观呈半流体状态，比较易于消化，膳食纤维含量极少的液体或半液体食物大约每天食物中所含的总能量为1500~1800千卡；蛋白质应按正常量供给；各种维生素及矿物质应注意补充应注意采取少食多餐的原则...

胡小翠发布时间:2022-10-23 4.6万
肺癌术后如何“食补”...

肺癌，是我国发病率最高的癌症，据2019年国家癌症中心发布的最新一期的全国癌症统计数据来看，估计结果显示2015年我国新发肺癌病例约为787万例，发病率为5726／10万，中标率为3596／10万手术便是肺癌患者常见的治疗手段之一然而只...

陈旋发布时间:2022-10-22 2392
喝茶与脑中风预防

中国是茶的故乡，对于很多人来说，一提起茶，便是中国的韵味不过，喝茶不仅是一种富有底蕴的特色文化，适量饮茶对身体的益处，也得到大量现代科学证据的支持近期，天津医科大学南开医院研究人员，通过对来自中国、日本、韩国等多个国家大约72万人的研究...

微医健康发布时间:2022-10-18 1861
健康指南|预防“四高”，轻松降尿酸...

随着社会经济发展，人们生活方式及饮食结构的改变，我国痛风及高尿酸血症（HUA）患病率逐年增高据统计，我国目前高尿酸血症（HUA）的患病率为133%，痛风的患病率为11%，还有明显的年轻化趋势高尿酸已经成为仅次于“三高”（高血压、高血糖、...

痛风中心发布时间:2022-10-13 4491
关于维生素的认识误区

维生素又称“维他命”，是生物生长和代谢的必需微量有机物如果我们体内维生素缺乏，会出现疲劳、冷漠、易怒等症状对于维生素，人们存在着一些认识误区对此，营养专家进行了分析澄清误区一：所有必需维生素和微量元素都只能从植物性食物中获得事实上在...

微医健康发布时间:2022-09-30 3387
皮肤科医生告诉你如何做好日常皮肤护理

作者：赖伟红皮肤病与性病学医学博士，临床信息学管理硕士适当的日常皮肤护理，有助于保持皮肤健康状态，也有助于预防和控制一些皮肤疾病本文讨论了皮肤科医生推荐的日常皮肤护理措施，这些措施随着年龄、皮肤类型、肤色等...

赖伟红发布时间:2022-09-09 1.3万
男人吃药之余如何食补精子

怎样吃出好精子精子质量会随着年龄增长而逐渐降低，为了保养精子，需要给它补充多方面营养，必要时可以遵医嘱而采取药物治疗- 1 -日常饮食营养1、优质蛋白质：蛋白质是生成精子的重要原材料，合理补充蛋白质，有助于提高精子的数量和质量富含优质蛋...

夏烨发布时间:2022-09-07 2460
老年人也会得湿疹吗？

在很多人的印象中，湿疹是一种儿童皮肤病，其实不然它常常于儿童时期首次出现，真实的情况是，过了童年，很多人的湿疹会有所改善，但以后随时可能复发但任何年龄的人都可以患上湿疹湿疹也可在老年人身上首次发作，病因很难查清事实上，随着年龄的增长，人...

赵玉磊发布时间:2022-08-01 1.4万
高血压合并糖尿病，这3类零食可以适量吃

水果新鲜的水果是很好的健康零食对于高血压合并糖尿病的朋友，建议在水果的选择上，可以选择低糖、高钾的新鲜水果来食用，则更加的有益健康水果中富含膳食纤维以及各种水溶性的维生素，在正餐之外对于身体的均衡营养补充，是非常好的有益补充，合理的为...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-06-06 9170
土豆和米饭不能一起吃，这真不是谣言！5...

据说对于上班族来说，每天最艰难的抉择就是，早上吃什么中午吃什么晚上吃什么上周五，微医君正在和同事对中午吃什么这个问题进行深度的讨论经过半个小时的精挑细选，潜心研究，最后做了以下决定——同事小C点了一份酸辣土豆丝盖饭，同事小Z点了一份肯X...

健康资讯发布时间:2022-05-19 1.8万

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皮肤科医生告诉你如何做好日常皮肤护理

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